Polarity - Yoga | body & mind | Fitness

(Traducido por Google) He podido disfrutar dos veces de un gran momento en Conil con yoga con Laura. Con su manera cariñosa y tranquila, se asegura de que pases un rato relajante. Ella responde a cada individuo. Te lo recomiendo absolutamente: reserva tu experiencia de yoga con Laura.

(Original)
Ich durfte nun schon zwei Mal eine grandiose Zeit in Conil mit Yoga bei Laura genießen. Mit ihrer liebevollen ruhigen Art schafft sie es, dass du eine entspannte Zeit hast. Sie geht auf jeden Individuell ein. Ich kann es absolut empfehlen: bucht euer Yoga Erlebnis bei Laura.

(Traducido por Google) ¡Gracias querida Laura por el maravilloso programa de yoga BODYART de una semana en Conil! Me divertí y lo hice muy bien. Y el lugar es precioso ☀️🌸🏝🥰

(Original)
Vielen Dank liebe Laura für das wunderbare einwöchige Yoga BODYART Programm in Conil! Es hat mir Spaß gemacht und richtig gut getan. Und der Ort ist traumhaft schön ☀️🌸🏝🥰

(Traducido por Google) Durante nuestras vacaciones de surf en Conil, Andalucía, fui dos veces a la clase de yoga con Laura; ella trabaja en la Escuela de Surf de Conil, pero también ofrece sus propias clases de yoga y fitness con Polarity. Ambos cursos fueron increíbles: Laura siempre nos preguntó sobre nuestros intereses y preferencias y siempre se enfocó en las lecciones, así que había algo para todos. Su naturaleza tranquila y encantadora me dio una buena sensación desde el principio, para poder sentirme completamente cómodo y relajado; además, la ubicación era sencillamente magnífica, en medio de un hermoso parque verde con vista al mar. Después de la lección, siempre me sentí como una persona nueva y súper en forma y solo puedo recomendar a cualquiera que asista a un curso en la querida Laura. ¡Me encantaría volver!

(Original)
Während unseres Surfurlaubs in Conil/Andalusien bin ich zwei Mal zum Yoga-Kurs mit Laura gegangen - sie arbeitet in der Surfschool Conil, aber bietet mit Polarity ebenso ihre eigenen Yoga- und Fitnesskurse an. Beide Kurse waren einfach super - Laura hat uns vorher immer nach unseren Interessen und Vorlieben gefragt und die Stunden dann immer darauf ausgerichtet, so dass für jeden etwas dabei war. Ihre ruhige und liebenswerte Art haben mir von Anfang an ein gutes Gefühl gegeben, so dass ich mich rundum wohl fühlen und entspannen konnte - zudem war die Lage einfach grandios, inmitten eines schön grünen Parks mit Blick auf das Meer. Nach der Stunde habe ich mich immer wie ein neuer Mensch und super fit gefühlt und kann nur jedem empfehlen einen Kurs bei der lieben Laura zu besuchen - ich komme sehr gerne wieder!!!

(Traducido por Google) Participé en un retiro de yoga por primera vez o yoga. ¡Y estaba emocionado desde la primera hora! Las horas con Laura me hicieron muy bien y llegué muy bien gracias a sus instrucciones detalladas y silenciosas.
Además del yoga, Laura preparó un excelente desayuno muy saludable todos los días y nos brindó los mejores consejos de turismo y restaurantes de la zona. ¡Cada recomendación de ella fue un punto culminante absoluto!
Por lo tanto, mi consejo para futuros "retratadores": viajar es mejor con un auto alquilado para explorar el área o incluso cómodo para surfear / a la playa o a las bahías aún más hermosas por venir.
Querida Laura: Fue una gran semana contigo. ¡Gracias por todo! Desde entonces, definitivamente puedo decir que puede relajarse en una sola semana de vacaciones.

(Original)
Ich habe zum ersten Mal bei einem Yoga Retreat mitgemacht bzw. auch Yoga. Und ich war ab der ersten Stunde begeistert! Die Stunden mit Laura haben mir richtig gut getan und ich bin dank ihrer ausführlichen, ruhigen Anleitungen sehr gut mitgekommen.
Abgesehen vom Yoga hat Laura jeden Tag ein tolles, sehr gesundes Frühstück vorbereitet und uns mit den besten Sightseeing- und Restaurant-Tipps für die Region versorgt. Jede Empfehlung von ihr war ein absolutes Highlight!
Daher auch mein Tipp für zukünftige „Retreatler“: reist am Besten mit einem Mietwagen an, um die Gegend zu erkunden oder auch bequem zum Surfen/an den Strand oder an die noch schöneren Buchten zu kommen.
Liebe Laura, das war eine wirklich tolle Woche mit Dir - vielen Dank für alles! Seither kann ich definitiv behaupten, dass man sich in einer einzigen Urlaubswoche erholen kann.

(Traducido por Google) Súper horas de yoga en Conil!
Asistí a clases de yoga por primera vez en Laura y tuve una experiencia fantástica.
Después de las clases de yoga en la playa, era una persona nueva y me sentía completamente equilibrada.
Pero ese no fue el único efecto positivo: los movimientos me hicieron notablemente más suave y también mejoré mi técnica de surf.
¡Solo puedo recomendarlo a cualquier surfista que quiera progresar, pero también es una gran combinación para unas vacaciones de surf en Andalucía!

(Original)
Super Yoga Stunden in Conil!
Ich nahm bei Laura das erste Mal an Yoga Stunden teil und hatte ein fantastisches Erlebnis.
Nach dem Yoga Unterricht am Strand war ich ein neuer Mensch und fühlte mich vollkommen ausgeglichen.
Das war aber nicht der einzige positive Effekt - durch die Bewegungen bin ich merklich geschmeidiger und meine Technik beim Surfen habe ich auch verbessert.
Ich kann es nur jedem Surfer empfehlen, der Fortschritte erzielen möchte aber auch eine tolle Kombination für einen Surfurlaub in Andalusien!

(Traducido por Google) ¡Las horas de yoga en el parque con vista al océano fueron algo muy especial! Lo pasé bien y mi cuerpo estaba mucho más equilibrado después. La combinación de los ejercicios interesantes, el ambiente y el manejo experimentado de un curso han asegurado una mejor sensación corporal, más flexibilidad, suavidad y buen humor. Con mucho gusto repetiré estas experiencias cuando regrese a Conil. ¡Gracias Laura!

(Original)
Die Yoga Stunden im Park mit dem Blick auf den Ozean waren was ganz besonderes! Ich hatte eine schöne Zeit und mein Körper war viel ausbalancierter hinterher. Die Kombination aus den interessanten Übungen, das Ambiente und eine erfahrene Kurs Leitung haben für besseres Körpergefühl, mehr Flexibilität, Geschmeidigkeit und gute Laune gesorgt. Diese Erlebnisse werde ich gerne wiederholen, wenn ich wieder in Conil bin. Danke Laura!

(Traducido por Google) Muchas gracias por las dos sesiones de yoga en el parque en Semana Santa. ¡Eso estuvo muy bien y lo hiciste muy bien, querida Laura!

(Original)
Ganz lieben Dank für die zwei Male Yoga im Park rund um Ostern. Das hat sehr gut getan und du hast das sehr gut gemacht, liebe Laura!

(Traducido por Google) Si quieres hacer algo bueno para tu cuerpo y tu alma durante las vacaciones, entrena con Laura de Polarity. Estuve con ella casi tres meses en entrenamientos personales, después también en entrenamientos grupales. Es una formadora muy competente y bien preparada, que organiza cada lección de forma individual y variada, respondiendo plenamente a las necesidades de los participantes. Además, es una persona súper simpática, positiva y abierta que todavía tiene muchos consejos de expertos sobre lugares para surfear, lugares de interés, restaurantes, etc. después del entrenamiento;)
El entrenamiento siempre fue muy divertido, incluso si llegué a mis límites más de una vez ;) Fue perfecto para mí, porque después de un largo descanso quería volver a cierto nivel. En cualquier caso, Laura me ayudó a pasarlo muy bien, lo que siempre recuerdo con mucho cariño. Estoy deseando volver a veros por Conil :)

(Original)
Wer Körper und Seele im Urlaub etwas Gutes tun möchte, trainiert mit Laura von Polarity. Ich war über fast drei Monate hinweg bei ihr im Personaltraining, später auch im Gruppentraining. Sie ist eine sehr kompetente, gut vorbereitete Trainerin, die jede Stunde individuell und abwechslungsreich gestaltet und dabei ganz auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen eingeht. Außerdem ist sie eine super sympathische, positive und offene Person, die auch nach dem Training noch viele Insidertips für Surfspots, Sehenswürdigkeiten, Restaurants, etc. auf Lager hat ;)
Das Training hat einfach immer riesen Spaß gemacht, auch wenn ich dabei mehr als ein Mal an meine Grenzen gestoßen bin ;) Für mich war das perfekt, denn nach einer längeren Pause wollte ich wieder auf ein gewisses Level kommen. Laura hat in jedem Fall dazu beigetragen, dass ich eine echt schöne Zeit hatte, an die ich immer gerne zurückdenke. Ich freue mich schon auf ein Wiedersehen in Conil :)