Bikram Yoga Spain Sevilla

Lo probé hace justo un año por un regalo y a partir de ahí me enganche. Más allá de poner a prueba tú cuerpo y respiración, para mi es mi momento del día de desconexión, contando con Esperanza que es una maravilla, lástima que por horarios haya meses que no pueda ir pero intento seguir la rutina no casa. El calor en sala es un pasada, al final te acostumbras y lo nevesitas. Resumiendo, un diez, hay que probarlo

La práctica de Yoga Bikram me ha dado tanto que no se puede expresar con palabras... Al principio resulta duro pero luego el cuerpo se va flexibilizando y las clases se hacen cortas... Esperanza está en todo, nos hace sentir en casa. Lo recomiendo vivamente.

El mejor estudio de yoga de toda Sevilla. 100% recomendable. Bikram yoga, Vinyasa, Yoga para niños y embarazadas, talleres especiales… Sin duda duda es un oasis para tu mente y cuerpo. Ambiente muy agradable. Esperanza muy buena profesional y mejor persona.

Es un lugar mágico, donde realmente desconectas y puedes centrarte en ti. Además Espe, a parte de ser una GRAN profesora con mucha paciencia, es una persona muy cercana, atenta y constructiva. Siempre agradecida por haber conocido esta disciplina y otras muchas cosas de su mano :)

Me ha cambiado la vida....de corazón. No sólo ha sido excepcional para mi cuerpo, dándome fuerza, flexibilidad, equilibrio, armonía y un cuerpo más estilizado y mucho menos agarrotado, si no que tambien me ha aportado todo eso mismo en la mente....calma mental y un espacio donde sentirte en paz y a gusto contigo mismo y con los demás....recomendable 100 X 100 por no decir obligatorio para la salud....GRACIAS

Cada clase un reto. El calor te permite avanzar en tu ejecución. Después sales con una sensación de relax maravillosa. Te reduce el estréss, duermes mejor y sana tu cuerpo, porque das un repaso a todas las articulaciones y músculos del mismo. Yo llevo poco tiempo practicando y mi condropatía rotuliana ha mejorado de la noche a la mañana. La monitora es excelente. Recomiendo encarecidamente este centro para la práctica del hot yoga. Da igual tu edad o elasticidad previas, mejorarás y fortalecerás tanto cuerpo como mente. Pruébalo.

Un gustazo de clase y toda la atención maravillosa de Esperanza que me ha proporcionado todo lo que necesitaba para la práctica de bikram. Sin lugar a duda volveré!

Desde que probé un viernes una clase exprés me quede enamorada y enganchada de ellos.Sales de las clases con una sensación de paz interior y mental increíble. Os aconsejon que probeis y vas a ver como tu cuerpo y mente cambian, como me a cambiado a mi .Totalmente aconsejable.